夏季气候炎热，人们常因贪食冷饮、饮食不节而导致腹泻拉肚子，而在众多腹泻类型中，“五更泻”是一种有着独特发病时间、独特症状的腹泻，一般发生在黎明前、公鸡打鸣时，故中医又称“鸡鸣泻”。它是中老年人常见的慢性病症之一，多复发于受寒饮冷后的次日清晨。

“五更泻”的病人除黎明前反复腹痛腹泻拉肚子外，平常还伴有全身怕冷、腹部畏寒、四肢发凉、腰膝酸软、神疲乏力、食欲不振、小便清长等一系列阳气虚衰的表现。患者常伴有慢性结肠炎、肠结核、过敏性肠炎、肠功能紊乱等病症，发病时多脐周疼痛，肠鸣即泻，泻后则安。

祖国医学认为，五更泻是脾肾阳虚的一种表现。人到中老年，肾阳虚衰，命门之火不能温煦脾土，不能帮助脾胃腐熟水谷、消化吸收，运化失常就会出现泄泻。而五更时分正是阴气最盛、阳气未复之际，在这种环境下，虚者愈虚，因而形成了“五更泻”。

中医有“春夏养阳，秋冬养阴”的养生原则，夏季正好是一年中阳气最旺的时候，借助外界阳气，再配合一些温阳的方法治疗“五更泻”这种寒证，其治疗效果往往要比冬季好。拉肚子偏方

中医治疗“五更”泻，多用温肾健脾、固肠止泻的方法，可口服中成药四神丸、桂附丸；或艾灸下腹部穴位，以祛除腹部阴寒、通行气血经络。还可用固肠汤：补骨脂、肉豆蔻、吴茱萸、茯苓、莲子各15克，草豆蔻、砂仁10克，赤石脂12克，党参、山药各30克，五味子、五倍子、海螵蛸各20克，附子、肉桂、甘草各6克，水煎服，也有较好的温经止痛、固肠止泻的作用。