三七粉的副作用

 

三七粉中主要成分是三七皂苷、黄酮、三七素、槲皮素等活性成分，不含有对人体有害的物质。三七属于“药膳同源”中药材，就是说三七既是中药材，同时也是食物，可以当作食物食用。所以，适量服用三七粉基本上没有副作用。但服用三七粉时，要注意用量，最好“少量多次”，即每次服用的量尽量少一点，分多次服用。

 

三七粉的禁忌

 

1.月经期间禁用月经期间不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。

 

2.过敏不喝在服用三七粉之前，我们需要了解自己的身体，看看是否会出现过敏的情况。如果出现了过敏的情况，一定要及时停止，不过对三七过敏的人是比较少的，不需要特别担心。

 

3.孕妇怀孕期间不要服用三七粉有活血祛瘀的作用，并且有去瘀血生新血之功，孕妇服用三七粉的话，虽然伤气耗血的作用微弱，但也会影响胎儿，容易动胎气，严重了甚至会造成流产，特别是有流产史的孕妇，更加不能食用三七粉。

 

4.感冒期间禁忌服用因为三七粉是一种性质温和的中药材，如果人们患的是风热感冒，在这期间再吃三七粉，就会让风热感冒的症状加重，对病情恢复十分不利。

 

5.控制用量根据病情和用药控制用量，三七粉每人每天不要超过8g，一次不要超过5克，外用止血除外。三七粉要密封保存，三七粉没有发生霉变都可以食用。当然粉剂越快服用越好。以免药效散发

 

6.“吸收不好”不喝三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用，因为这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果大大减小，所以建议吃三七粉就不要吃以上食物。