经验方：制首乌、枸把子、胡桃仁、黑芝麻各等份。用法：上药共炒熟，混匀研成细末。每次服3克，温开水冲服，每日服2-3次。疗效：本方治疗中老年虚证(症见精神不振、腰膝酸软、头昏眼花、心悸气短、耳鸣、大便秘结、小便频数等)患者114例，显效96例，有效18例...

很多老人为了让自己更加健康长寿常会吃一些补药，但补药不是随便吃的，那老人怎样吃补药最有益呢？ 补药已入寻常家 补已成为人类生存繁衍的必须品。祖国医学总结、积累和流传下来许许多多补药、补剂、补品和补膳，为增进健康，延年益寿发挥了重大的作用。随...

秋季天高气爽，空气干燥。由于此时许多老年人参加户外运动的时间增加，随着活动量的加大，人体不仅消耗能量，也消耗水分。人体组织和细胞中的水分减少是造成老人抵抗力下降、心肺功能受损的原因之一。此时补充机体内丢失的水分需要 注意内补与外养两个方面，...

俗话说冬至到，羊肉肥。我国人民一贯有冬吃羊肉的习惯。中医学认为，羊肉性味甘、温，具有补益壮阳、御寒生热、强身健体和延年益寿等功效。但是，吃羊肉也应根据个人体质，注意烹调和食用方法。为此，笔者特将食用羊肉的几种方法介绍如下，以供有需要的朋友...

灸法疗效显著、使用简单，特别适合家庭的自我操作，自古以来便受到广大百姓的推崇，所以，古人有家有艾火不求医的说法。但是传统灸法操作繁琐、劳力费时，还有烫伤皮肤的危险(除非实行疤痕灸)。于是有人研制出了灸罐，弥补了传统灸法的不足。 灸罐有以下四个...

随着人民生活水平的日益提高，冬令进补的观念也在民间流行。阿胶作为一种功效独特、营养价值极高的滋补品，自然而然地被人们选为冬令进补的佳品之一。阿胶性味甘、平，归肺、肝、肾经，有补血、止血、滋阴、润燥等功效，非常适宜体质虚弱的老人冬季进补。可...

秋季天高气爽，空气干燥。由于此时许多老年人参加户外运动的时间增加，随着活动量的加大，人体不仅消耗能量，也消耗水分。人体组织和细胞中的水分减少是造成老人抵抗力下降、心肺功能受损的原因之一。此时补充机体内丢失的水分需要注意内补与外养两个方面，...

一些年老体衰者或伤残病人、中风后遗症病人等必须在床上度日，有的是短期的，有的则是常年的，这种被动体位使人不能活动和运动，时间一长，会给机体健康带来无法逆转的损害。如皮肤松驰起皱，肌肉萎缩，听力视力减退，呼吸功能减弱，胃肠功能下降以及四肢疲...

肝火是肝阳的表现形式，水火者。阴阳之征兆也。气属于阳，肝气就是指肝的阳气，通俗地说就是肝功能的外在表现。它在正常状态下是维持肝脏各项功能的原动力。 肝火旺是指肝气亢盛之热象，多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致：可表现为肝脏之热，又可表现为...

中医内科学是运用中医学理论阐述内科病证的病因病机及其证治规律,并采用中药治疗为主的一门临床学科。它以脏腑、经络、气血津液等病理生理学说为指导,系统地反映了中医辨证论治的特点,因而是中医学学科的主干课程,也是临床其它各科的基础,是必须学好的一门临...