深圳李婆婆： 我媳妇今年31岁，自从两年前生了小孩后脸色开始慢慢变差，脸色最近一段时间看起来还有点黄黄的，看到儿媳因此心情也变差，经常容易头晕、心慌，家人朋友说这是血虚，买了很多国外的补血保健品，但吃了快半年了，始终没见好转，请问到底需要补血...

鲜芦荟叶一片(长约20厘米)，鲜土茯苓250克，乌龟一只400-500克。 做法 将鲜芦荟叶切片，乌龟宰后去肠脏，土茯苓斩块，全龟与土茯苓煎3小时以上，加入芦荟煮20分钟，和盐调味，饮汤或佐膳。 功效 清肠解毒，滋阴补血。 食材点评 芦荟为百合科植物库拉索芦荟、...

[组成] 熟地15g 当归15g 白芍10g 川芎8g [功用] 补血和血 [主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。 [现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾...

孙中山先生既是一位伟大的革命家，同时又是一位医学家。曾在澳门行医，受聘镜湖医院任外科医师，由于医术高明，甚得群众信仰。他不仅擅长西医，而且对中医学及饮食营养等方面都有研究。孙中山先生的四物汤，就是他对饮食营养研究的成果。 中医方剂中的四物汤...

深圳李婆婆：我媳妇今年31岁，自从两年前生了小孩后脸色开始慢慢变差，脸色最近一段时间看起来还有点黄黄的，看到儿媳因此心情也变差，经常容易头晕、心慌，家人朋友说这是血虚，买了很多国外的补血保健品，但吃了快半年了，始终没见好转，请问到底需要补血...

还记得小时候吃东西没准头，总是吃得很撑，每到这个时候姥姥总是会找到一个铁锅，拿来几把大红枣，炒焦之后泡水给我喝，浓浓的枣香味还没消散完，小肚子就不再圆鼓鼓的啦！ 记忆中这样的片段很多，都与焦枣有关联;吃撑了、胃里灌进凉风吐了、受凉感冒了每当...

[原料]母雞1隻(重約1000～1500克)、黃芪15克、粳米100克。 [做法]先將母雞去毛及內臟、剖洗乾淨，濃煎為雞汁；取黃芪15克水煎2次取汁，加適量雞湯及梗米100克共煮成粥。 [用法]早晚溫熱服食。 [作用]益氣血，填精髓，補氣升陽，固表止汗。適用於久病體虛、氣...

1．补气药 常用的有补气作用的中药很多，这里只介绍以下几种。 ①人参 这是最重要，最名贵的补气中药之一，味甘、微苦，性微温，功能大补元气，益智安神，为补益保健之佳品。 研究证实，人参有促进人体细胞发育，增加细胞分裂次数的作用，而美国学者诲弗利克...

党参是常用的补气中药，其性平、味甘，入脾、肺经，具补中益气、和胃养血等功效，最宜用于平素倦怠乏力，精神不振，自觉气短，稍一活动就喘促的气虚患者，由于补气也有助于生血，所以党参也适用于气血两虚面色苍白，头昏眼花，胃口不好，大便稀软，容易感冒...

补气方 俗话说：人活着就是一口气。民间人们检查个人是死是活，通常摸一摸这个人还有没有气，可见，气对于人体是多么重要。事实上也确实如此，祖国医学认为：人身三宝精、气、神。气是生命活动的根本和动力，它充满全身，运行不息，关系着人体的健康与寿夭。...