许多人发现，自已的舌头两边经常会有一些明显或依稀可见的齿痕，其实，这是虚的表现。如果舌头有齿痕，且比较胖大，一般为脾虚。此类人多少会伴有消化不良，食少纳差，腹胀等脾胃虚弱的症状。宜调理脾胃，可根据各人不同的证型，选择服用四君子丸，六君子丸或香砂六君子丸。若舌头不仅有齿痕，且舌头颜色发白不红润，多属于气血两虚。一般会伴有少气懒言，肢体倦怠，面色无华，头晕眼花，心悸等症状。宜气血双补，可服用中成药人参养荣丸或十全大补丸。 |
许多人发现，自已的舌头两边经常会有一些明显或依稀可见的齿痕，其实，这是虚的表现。如果舌头有齿痕，且比较胖大，一般为脾虚。此类人多少会伴有消化不良，食少纳差，腹胀等脾胃虚弱的症状。宜调理脾胃，可根据各人不同的证型，选择服用四君子丸，六君子丸或香砂六君子丸。若舌头不仅有齿痕，且舌头颜色发白不红润，多属于气血两虚。一般会伴有少气懒言，肢体倦怠，面色无华，头晕眼花，心悸等症状。宜气血双补，可服用中成药人参养荣丸或十全大补丸。 |
大枣5枚，粟米50克，茯神10克。水煎煮茯神，滤取汁液，以茯神药与大枣、粟米同煮为粥...
鲜百合30克，糯米50克，冰糖适量。将百合剥成瓣，洗净，糯米如常法煮粥，米将熟时加入...
梨3枚，砂糖25克。将梨洗净，去皮，切片，加水煎煮20分钟，以砂糖调味，分2次服用，饮...
鲜桑椹100克，鲜百合50克。将2味洗净，水煎服，每日1次。 桑椹，味甘酸，性偏寒，甘寒...
猪心1枚，枸杞芽250克，葱白、豆豉各适量。猪心洗净血污，切成细丁状；枸杞莱、葱白切...
黑芝麻250克，红砂糖500克，核桃仁250克。将黑芝麻，核桃仁炒熟，并把核桃仁切碎，待...
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